• DEDEDEde
  • ENENENen
  • FrançaisFrançaisFRfr
Praxis für Körpertherapie Rolfing
  • Start
  • Methoden
    • Rolfing – Strukturelle Integration
    • Somatic Experiencing
    • Neuroaffective Relational Model
    • Tension Releasing Exercises
    • Haltungscoaching
    • Massagen und Bodywork
  • Workshops
  • Über mich
  • Kontakt
  • Preise
  • Blog
  • Suche
  • Menü

Rolfing Berlin München

Every Body Needs Balance

Covid-19 > Die Praxis bleibt geöffnet für Sie !!! > Infos hier.

Praxis für Körpertherapie und Traumatherapie
in München-Schwabing und Berlin-Kreuzberg

Suchen Sie eine Lösung für Ihre Symptome?

Meine Arbeit orientiert sich am Körper.

Nicht das was wir reden zählt,

wesentlicher ist was Sie spüren.

So finden Sie Ihren Weg.

Mit Ihrem Körper.

Klienten kommen mit diesen Themen zu mir

Chronische Verspannungen
Unfall- und OP-Folgen
Nackenschmerzen
Schulter-Arm-Syndrom

Hüftgelenkprobleme
Beinlängendifferenz
Skoliose
Bandscheibenprobleme
Sportverletzungen

Kindheitstrauma
Panikattacken
Angst Themen
Borderline
Burnout
Psychosomatische Erkrankungen
Schocktrauma

Stress und Anspannung
Depression

Sie möchten in der Gruppe lernen um sich selber zu helfen?

WORKSHOPS

Da gibt es ein sehr persönliches Thema wofür Sie Begleitung brauchen?

METHODEN

Sie möchten einfach mal nichts reden und so richtig entspannen?

MASSAGE

Wie wir zusammen arbeiten?

Unsere Arbeit orientiert sich am Körper. Wir arbeiten nur mit dem was Sie in der Sitzung wahrnehmen. Das Hier und Jetzt ist der Raum in dem jede Veränderung stattfindet. Es ist unsere Basis. Wir verwenden oft Selbsthilfe-Methoden, die Sie schrittweise in Ihren Alltag integrieren können. So werden Sie zunehmend selbstständiger und am Ende brauchen Sie mich nicht mehr. Das ist unser Ziel.

Die Arbeit am Fasziensystem und Nervensystem ist meine Spezialität

Ich bin davon überzeugt, dass der menschliche Körper die Gabe hat, sich selbst zu heilen. Wir müssen lediglich lernen, ihn nicht daran zu hindern.

Stephan Lautz

Meine Story

Sie haben Fragen?

Rufen Sie mich an.
0176 98843414

Kontakt

Aktuelle Workshops

TERMINE BERLIN

KursinhaltDetails
Mo. 07.09.20
TRE-Einführung – Workshop
x

TRE-Einführung

TRE ist eine „Do It Yourself“ Entspannungsmethode, mit der Sie Spannungen in den Muskeln aber auch im Nervensystem lösen können

Zielgruppe:

  • Menschen mit hoher Anspannung im Bewegungsapparat. z.B. zu viel Sport, chronische Verspannungen, Rückenschmerzen, Schulter Nacken Verspannungen, Zähneknirschen.
  • Menschen mit hoher Anspannung im Nervensystem. z.B. Alltagsstress, emotionaler Stress, Aggressionen , Burn-Out, Schlafprobleme
  • Menschen die einfach locker werden wollen. TRE ist wie ein Massage von innen.

Kursinhalt:

  • Einführung in die TRE Entspannungsübungen
  • kurze Powerpoint Vortrag über Stress, Burnout, Trauma, und wie TRE hier helfen kann.
  • Vertiefung der TRE Entspannungsübungen
18:00-20:00
Aquariana
x

Adresse: Aquariana

Seminarzentrum Aquariana
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin-Kreuzberg

Anmeldung zum Workshop
Stephan Lautz
info@praxis-rolfing-berlin.de
Tel. 0176 98843414

20 €
Die. 10.09.20
TRE-Advanced – Workshop
x

TRE-Advanced

Sie kennen die TRE Entspannungsübung bereits und möchten tiefer in eigene Themen einsteigen. Sei es dass Sie an chronischen Verspannungen oder an Stress-Mustern oder Trauma-Mustern arbeiten möchten. Wir finden zusammen den für Sie passenden Einstieg in Ihr Thema.
Kursinhalt:
  • Die TRE Übungen an den eigenen Bedarf anpassen.
  • Spezielle Themen wie z.B: Schulter Nacken tiefer einsteigen.

Teilnehmerzahl

  • ist begernzt auf maximal 5-6 Personen
18:00-20:00
Aquariana
x

Adresse: Aquariana

Seminarzentrum Aquariana
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin-Kreuzberg

Anmeldung zum Workshop
Stephan Lautz
info@praxis-rolfing-berlin.de
Tel. 0176 98843414

20 €
Mo. 05.10.20
TRE-Einführung – Workshop
x

TRE-Einführung

TRE ist eine „Do It Yourself“ Entspannungsmethode, mit der Sie Spannungen in den Muskeln aber auch im Nervensystem lösen können

Zielgruppe:

  • Menschen mit hoher Anspannung im Bewegungsapparat. z.B. zu viel Sport, chronische Verspannungen, Rückenschmerzen, Schulter Nacken Verspannungen, Zähneknirschen.
  • Menschen mit hoher Anspannung im Nervensystem. z.B. Alltagsstress, emotionaler Stress, Aggressionen , Burn-Out, Schlafprobleme
  • Menschen die einfach locker werden wollen. TRE ist wie ein Massage von innen.

Kursinhalt:

  • Einführung in die TRE Entspannungsübungen
  • kurze Powerpoint Vortrag über Stress, Burnout, Trauma, und wie TRE hier helfen kann.
  • Vertiefung der TRE Entspannungsübungen
18:00-20:00
Aquariana
x

Adresse: Aquariana

Seminarzentrum Aquariana
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin-Kreuzberg

Anmeldung zum Workshop
Stephan Lautz
info@praxis-rolfing-berlin.de
Tel. 0176 98843414

20 €
Do. 08.10.20
TRE-Advanced – Workshop
x

TRE-Advanced

Sie kennen die TRE Entspannungsübung bereits und möchten tiefer in eigene Themen einsteigen. Sei es dass Sie an chronischen Verspannungen oder an Stress-Mustern oder Trauma-Mustern arbeiten möchten. Wir finden zusammen den für Sie passenden Einstieg in Ihr Thema.
Kursinhalt:
  • Die TRE Übungen an den eigenen Bedarf anpassen.
  • Spezielle Themen wie z.B: Schulter Nacken tiefer einsteigen.

Teilnehmerzahl

  • ist begernzt auf maximal 5-6 Personen
18:00-20:00
Aquariana
x

Adresse: Aquariana

Seminarzentrum Aquariana
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin-Kreuzberg

Anmeldung zum Workshop
Stephan Lautz
info@praxis-rolfing-berlin.de
Tel. 0176 98843414

20 €
Mo. 02.11.20
TRE-Einführung – Workshop
x

TRE-Einführung

TRE ist eine „Do It Yourself“ Entspannungsmethode, mit der Sie Spannungen in den Muskeln aber auch im Nervensystem lösen können

Zielgruppe:

  • Menschen mit hoher Anspannung im Bewegungsapparat. z.B. zu viel Sport, chronische Verspannungen, Rückenschmerzen, Schulter Nacken Verspannungen, Zähneknirschen.
  • Menschen mit hoher Anspannung im Nervensystem. z.B. Alltagsstress, emotionaler Stress, Aggressionen , Burn-Out, Schlafprobleme
  • Menschen die einfach locker werden wollen. TRE ist wie ein Massage von innen.

Kursinhalt:

  • Einführung in die TRE Entspannungsübungen
  • kurze Powerpoint Vortrag über Stress, Burnout, Trauma, und wie TRE hier helfen kann.
  • Vertiefung der TRE Entspannungsübungen
18:00-20:00
Aquariana
x

Adresse: Aquariana

Seminarzentrum Aquariana
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin-Kreuzberg

Anmeldung zum Workshop
Stephan Lautz
info@praxis-rolfing-berlin.de
Tel. 0176 98843414

20 €
Do. 05.11.20
TRE-Advanced – Workshop
x

TRE-Advanced

Sie kennen die TRE Entspannungsübung bereits und möchten tiefer in eigene Themen einsteigen. Sei es dass Sie an chronischen Verspannungen oder an Stress-Mustern oder Trauma-Mustern arbeiten möchten. Wir finden zusammen den für Sie passenden Einstieg in Ihr Thema.
Kursinhalt:
  • Die TRE Übungen an den eigenen Bedarf anpassen.
  • Spezielle Themen wie z.B: Schulter Nacken tiefer einsteigen.

Teilnehmerzahl

  • ist begernzt auf maximal 5-6 Personen
18:00-20:00
Aquariana
x

Adresse: Aquariana

Seminarzentrum Aquariana
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin-Kreuzberg

Anmeldung zum Workshop
Stephan Lautz
info@praxis-rolfing-berlin.de
Tel. 0176 98843414

20 €
Mo. 30.11.20
TRE-Einführung – Workshop
x

TRE-Einführung

TRE ist eine „Do It Yourself“ Entspannungsmethode, mit der Sie Spannungen in den Muskeln aber auch im Nervensystem lösen können

Zielgruppe:

  • Menschen mit hoher Anspannung im Bewegungsapparat. z.B. zu viel Sport, chronische Verspannungen, Rückenschmerzen, Schulter Nacken Verspannungen, Zähneknirschen.
  • Menschen mit hoher Anspannung im Nervensystem. z.B. Alltagsstress, emotionaler Stress, Aggressionen , Burn-Out, Schlafprobleme
  • Menschen die einfach locker werden wollen. TRE ist wie ein Massage von innen.

Kursinhalt:

  • Einführung in die TRE Entspannungsübungen
  • kurze Powerpoint Vortrag über Stress, Burnout, Trauma, und wie TRE hier helfen kann.
  • Vertiefung der TRE Entspannungsübungen
18:00-20:00
Aquariana
x

Adresse: Aquariana

Seminarzentrum Aquariana
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin-Kreuzberg

Anmeldung zum Workshop
Stephan Lautz
info@praxis-rolfing-berlin.de
Tel. 0176 98843414

20 €
Do. 03.12.20
TRE-Advanced – Workshop
x

TRE-Advanced

Sie kennen die TRE Entspannungsübung bereits und möchten tiefer in eigene Themen einsteigen. Sei es dass Sie an chronischen Verspannungen oder an Stress-Mustern oder Trauma-Mustern arbeiten möchten. Wir finden zusammen den für Sie passenden Einstieg in Ihr Thema.
Kursinhalt:
  • Die TRE Übungen an den eigenen Bedarf anpassen.
  • Spezielle Themen wie z.B: Schulter Nacken tiefer einsteigen.

Teilnehmerzahl

  • ist begernzt auf maximal 5-6 Personen
18:00-20:00
Aquariana
x

Adresse: Aquariana

Seminarzentrum Aquariana
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin-Kreuzberg

Anmeldung zum Workshop
Stephan Lautz
info@praxis-rolfing-berlin.de
Tel. 0176 98843414

20 €

TERMINE MÜNCHEN

KursinhaltDetails
Fr. 02.10.20
TRE-Einführung – Workshop
x

TRE-Einführung

TRE ist eine „Do It Yourself“ Entspannungsmethode, mit der Sie Spannungen in den Muskeln aber auch im Nervensystem lösen können

Zielgruppe:

  • Menschen mit hoher Anspannung im Bewegungsapparat. z.B. zu viel Sport, chronische Verspannungen, Rückenschmerzen, Schulter Nacken Verspannungen, Zähneknirschen.
  • Menschen mit hoher Anspannung im Nervensystem. z.B. Alltagsstress, emotionaler Stress, Aggressionen , Burn-Out, Schlafprobleme
  • Menschen die einfach locker werden wollen. TRE ist wie ein Massage von innen.

Kursinhalt:

  • Einführung in die TRE Entspannungsübungen
  • kurze Powerpoint Vortrag über Stress, Burnout, Trauma, und wie TRE hier helfen kann.
  • Vertiefung der TRE Entspannungsübungen
19:00-21:00
Praxis Schwabing
x

Adresse: Praxis Schwabing

Stephan Lautz
Praxis für Körper- und Traumatherapie

Adelheidstr. 22 im Tara-Zentrum
80798 München-Schwabing

Anmeldung zum Workshop:
info@praxis-rolfing-muenchen.de
Mobil 0176 988 43414
20 €
Mo. 26.10.20
TRE-Einführung – Workshop
x

TRE-Einführung

TRE ist eine „Do It Yourself“ Entspannungsmethode, mit der Sie Spannungen in den Muskeln aber auch im Nervensystem lösen können

Zielgruppe:

  • Menschen mit hoher Anspannung im Bewegungsapparat. z.B. zu viel Sport, chronische Verspannungen, Rückenschmerzen, Schulter Nacken Verspannungen, Zähneknirschen.
  • Menschen mit hoher Anspannung im Nervensystem. z.B. Alltagsstress, emotionaler Stress, Aggressionen , Burn-Out, Schlafprobleme
  • Menschen die einfach locker werden wollen. TRE ist wie ein Massage von innen.

Kursinhalt:

  • Einführung in die TRE Entspannungsübungen
  • kurze Powerpoint Vortrag über Stress, Burnout, Trauma, und wie TRE hier helfen kann.
  • Vertiefung der TRE Entspannungsübungen
19:00-21:00
Studio Atemraum
x

Adresse: Atemraum

Atemraum München
Arcisstr. 55
80799 München

Anmeldung zum Workshop
Stephan Lautz
info@praxis-rolfing-muenchen.de
Tel. 0176 98843414

30 €
Mo. 16.11.20
TRE-Advanced – Workshop
x

TRE-Advanced

Sie kennen die TRE Entspannungsübung bereits und möchten tiefer in eigene Themen einsteigen. Sei es dass Sie an chronischen Verspannungen oder an Stress-Mustern oder Trauma-Mustern arbeiten möchten. Wir finden zusammen den für Sie passenden Einstieg in Ihr Thema.
Kursinhalt:
  • Die TRE Übungen an den eigenen Bedarf anpassen.
  • Spezielle Themen wie z.B: Schulter Nacken tiefer einsteigen.

Teilnehmerzahl

  • ist begernzt auf maximal 5-6 Personen
19:00-21:00
Studio Atemraum
x

Adresse: Atemraum

Atemraum München
Arcisstr. 55
80799 München

Anmeldung zum Workshop
Stephan Lautz
info@praxis-rolfing-muenchen.de
Tel. 0176 98843414

30 €
Mo. 30.11.20
TRE-Einführung – Workshop
x

TRE-Einführung

TRE ist eine „Do It Yourself“ Entspannungsmethode, mit der Sie Spannungen in den Muskeln aber auch im Nervensystem lösen können

Zielgruppe:

  • Menschen mit hoher Anspannung im Bewegungsapparat. z.B. zu viel Sport, chronische Verspannungen, Rückenschmerzen, Schulter Nacken Verspannungen, Zähneknirschen.
  • Menschen mit hoher Anspannung im Nervensystem. z.B. Alltagsstress, emotionaler Stress, Aggressionen , Burn-Out, Schlafprobleme
  • Menschen die einfach locker werden wollen. TRE ist wie ein Massage von innen.

Kursinhalt:

  • Einführung in die TRE Entspannungsübungen
  • kurze Powerpoint Vortrag über Stress, Burnout, Trauma, und wie TRE hier helfen kann.
  • Vertiefung der TRE Entspannungsübungen
19:00-21:00
Studio Atemraum
x

Adresse: Atemraum

Atemraum München
Arcisstr. 55
80799 München

Anmeldung zum Workshop
Stephan Lautz
info@praxis-rolfing-muenchen.de
Tel. 0176 98843414

30 €
Mo. 14.12.20
TRE-Advanced – Workshop
x

TRE-Advanced

Sie kennen die TRE Entspannungsübung bereits und möchten tiefer in eigene Themen einsteigen. Sei es dass Sie an chronischen Verspannungen oder an Stress-Mustern oder Trauma-Mustern arbeiten möchten. Wir finden zusammen den für Sie passenden Einstieg in Ihr Thema.
Kursinhalt:
  • Die TRE Übungen an den eigenen Bedarf anpassen.
  • Spezielle Themen wie z.B: Schulter Nacken tiefer einsteigen.

Teilnehmerzahl

  • ist begernzt auf maximal 5-6 Personen
19:00-21:00
Studio Atemraum
x

Adresse: Atemraum

Atemraum München
Arcisstr. 55
80799 München

Anmeldung zum Workshop
Stephan Lautz
info@praxis-rolfing-muenchen.de
Tel. 0176 98843414

30 €

Durch Corona eingeschränktes Kursangebot. Es gelten die üblichen Regeln.
Anmeldung bitte per Email mit Adresse und Telefon.

Weitere Termine finden Sie bei Workshops

Ausführliche Infos im Blog

Corona-Pandemie - Berlin & München
news homepage

Covid-19

Aktualisiert am 03. November 2020 Die Praxis in Berlin und München bleibt geöffnet. Liebe Patienten, liebe Klienten, liebe Freunde, Vorab das wichtigste: Ihr vereinbarter Termin bei mir bleibt auch in den nächsten Wochen bestehen. Die…
Weiterlesen
19. März 2020
https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2020/03/Corona-Pandemie_cdc-w9KEokhajKw-unsplash.jpg7301100Stephan Lautzhttps://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2018/03/Logo-Lautz-neu.jpgStephan Lautz2020-03-19 23:16:172020-11-05 18:03:47Covid-19
Rolfing - Berlin & München
news homepage, Rolfing

Vom Ursprung der Verspannungen

Babys ahmen ihre Eltern nach und können so auch deren Fehlhaltung übernehmen. Später folgen der Druck in der Schule und die Ängste in der Pubertät, die sich als Schutzhaltung im Körper ausdrücken. Manchmal rufen aber auch das westliche Schönheitsideal oder eine militärische Haltung im Körper Verspannungen hervor.
Weiterlesen
23. Oktober 2017
https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2019/03/Rolfing_quino-al-412952-unsplash.jpg7301100Stephan Lautzhttps://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2018/03/Logo-Lautz-neu.jpgStephan Lautz2017-10-23 19:47:162020-05-28 22:55:59Vom Ursprung der Verspannungen
Somatic Experiencing - Berlin & München
news homepage, Somatic Experiencing

Trauma Sitzung nach Autounfall

Der Autounfall fand vor zwei Jahren an einem regnerischen Tag statt. Marianne – unsere imaginäre Klientin – stand mit ihrem Wagen an einer Kreuzung, als ein Lieferwagen von hinten auf ihr Auto auffuhr. In ihrem Rückspiegel erkannte sie den schnell auf sie zu fahrenden Lieferwagen nur wenige Sekunden vor dem Aufprall.
Weiterlesen
15. September 2017
https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2019/03/somatic_experiencing_taylor-grote-385749-unsplash.jpg7301100Stephan Lautzhttps://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2018/03/Logo-Lautz-neu.jpgStephan Lautz2017-09-15 19:48:112019-04-22 11:52:40Trauma Sitzung nach Autounfall
Cycling & Rolfing - Berlin & Munich
news homepage, Rolfing

Rolfing und Radsport

Ob auf der Straße oder in den Bergen: Im Radsport braucht der Körper eine solide Trainingsgrundlage. Dies ist der Schlüssel, damit eine Top-Performance über einen langen Zeitraum gehalten wird und Verletzungen oder Überbeanspruchungen möglichst nicht auftreten. Viele Radfahrer tappen jedoch in die Falle zu denken, Radfahren sei nur eine Sache der Beine. Leider ist es nicht so.
Weiterlesen
1. Oktober 2016
https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2019/03/Cycling_Rolfingmax-bender-223315-unsplash.jpg7301100Stephan Lautzhttps://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2018/03/Logo-Lautz-neu.jpgStephan Lautz2016-10-01 19:40:042019-04-22 12:45:18Rolfing und Radsport

Praxis Berlin

Stephan Lautz
Am Tempelhofer Berg 7d - im Aquariana
10965 Berlin-Kreuzberg
Telefon 0176 98843414
Website Praxis Rolfing Berlin

Praxis München

Stephan Lautz
Adelheidstr. 22 - im TARA Zentrum
80798 München-Schwabing
Telefon 0176 98843414
Website Praxis Rolfing München

Termine

Einzeltermine und Gruppentermine nur mit Voranmeldung. Stornierungen sollten 24 Stunden im Voraus erfolgen, ansonsten wird die volle Gebühr in Rechnung gestellt.

© Copyright - Praxis für Körpertherapie - Stephan Lautz 2018 - powered by Enfold WordPress Theme
  • Youtube
  • Facebook
  • Pinterest
  • Newsletter Berlin
  • Newsletter München
  • Datenschutz
  • Impressum
Nach oben scrollen