Massagen

Ihr Körper wird weich und durchlässig

Die heilende Kraft der Berührung

Feinfühlige Teilkörpermassage

Bei den Teilkörpermassagen werden Massagetechniken aus dem Shiatsu, der hawaiianischen Lomi Lomi Nui und der klassischen Massagetherapie vereint. Die Verspannungen werden in der Tiefe erfasst und durch feinfühlige, weiche Griffe und fließende Streichungen gelöst. Individuelle Wünsche werden berücksichtig.

Teilmassage von Nacken, Armen, Füßen
Feinfühlige fließende Streichungen
Belebt , erfrischt, löst Schlacken
Gut für Massage-Beginner

Dauer: 30 / 40 min – Preis: 30 / 40 €

Massage Berlin & München

Lomi Lomi Nui

Die Lomi Lomi Nui ist eine sehr weiche, fließende Öl-Massage aus Hawai. Mit viel Hautkontakt und weichen, wellenförmige Streichungen werden Sie immer tiefer durchgeknetet, bis Sie auf Wolke sieben schweben.

Wellness pur, sehr weich, viel Öl, viel Berührung
Sinnlich viel Hautkontakt, sanft geknetet werden
Wellenförmige Streichungen, Ganzkörperwellen
Ein Fest für die Sinne

Dauer: 60 / 90 / 120 min – Preis: 70 / 100 / 120 €

Massage Berlin & München

Intensive Tiefengewebsmassage

Die Tiefengewebsmassage, auch als Deep Tissue Bodywork bekannt, arbeitet mit langsamem, intensivem Druck. Es fühlt sich an wie eine gute Yoga-Dehnung. Sie eignet sich, um chronische Verspannungen zu lösen, Gelenke zu mobilisieren und einen sehr hohen Muskeltonus zu lösen.

Intensiver Druck, auch fordernd, wenig Öl
Rückenprobleme, Gelenke mobilisieren
Verkrampfungen lösen, hoher Muskeltonus
Sportverletzungen oder Haltungsschäden

Dauer: 40 / 60 / 90 min – Preis: 50 / 80 / 110 €

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Tonisierende Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Kombination von verschiedensten sehr unterschiedlichen Techniken. Ihr Körper wird weich, locker, gedehnt und gestärkt. Der Kreislauf wird aktiviert, Faszien gedehnt, Gelenke mobilisiert, und das Gewebe wird durchblutet.

Schnelle bis hin zu fordernde Massagetechniken
Vorbereitung auf Wettkampf oder Fitness-Studio
Verletzungsgefahr wird reduziert
Gut bei hohem Muskeltonus, aktiviert den Körper

Dauer: 30 / 40 min – Preis: 30 / 40 €

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Soft Pulsing Bodywork

Das Pulsing Bodywork bringt Ihren Körper in rhythmische, feine Bewegungen, ins Pulsieren, in Schwingung. Mal sanft und langsam, mal ein wenig intensiver. Durch spezielle Massagegriffe lösen sich Gelenkblockaden, und der Körper wird lang und weich.

Pulsieren, schauckeln in lockerer Kleidung, easy sein
Becken-, Nackenverspannungen
Wirbelblockaden
Einfach locker und beweglich werden

Dauer: 40 / 60 / 90 min – Preis: 40 / 60 / 80 €

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Schwangerschaftsmassage

Die Schwangerschaftsmassage ist immer sehr weich, sehr angenehm und ruhig. Vielleicht haben Sie schwache Nerven die beruhigt sein möchten. Vielleicht sind Verspannungen zu lösen. Die Schwangerschaftsmassage passt sich Ihren Bedürfnissen an.

Entspannen, wohlfühlen, zur Ruhe kommen
Schwache Nerven, Babyblues
Rückenschmerzen, Nackenschmerzen
Beckenverspannungen

Dauer: 40 / 60 / 90 min – Preis: 40 / 60 / 80 €

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Slow Flow Bodywork

Das Slow Flow Bodywork ist eine Öl-Massage bei der Ihr Körper passiv bewegt und spiralig verdreht wird. Wenn das Öl eingetrocknet ist,wird der Druck etwas fester, etwas langsamer und intensiver, in die Tiefe dehnend. Sie liegen überwiegend in Seitenlage.

Gedehnt werden,
Spiralige Bewegungsmuster öffnen, freilegen
Viel in Seitenlage liegen, mit Öl
Löst Verspannungen

Dauer: 60 / 90 / 120 min – Preis: 60 / 90 / 120 €

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Neuroaffective Bodywork

Dies ist eine Form der achtsamen Berührung die Ihnen hilft die Sinneseindrücke und Empfindungen in Ihrem Körper zu erforschen und zu verstehen. Sie hilft dem Nervensystem, sich zu orientieren und zu regulieren, und Sie können körperorientiert an emotionalen Themen arbeiten.

Zentriert, erdet, verbindet mit dem Körper
Therapiebegleitend
Burnout, Stress, schwache Nerven
Psychosomatische Störungen

Dauer: 60 / 90 min – Preis: 70 / 100 €

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Bodywork - Berlin & München

Massage, Rolfing, TRE

Was ist Körperarbeit - Bodywork?

Bodywork, Körperarbeit und Körpertherapie sind in ihrer Bedeutung ähnlich, jedoch nicht gleich. Der Begriff Körpertherapie wird im Deutschen verwendet um einen Menschen der krank ist oder der Beschwerden hat zu therapieren weshalb ich ihn nicht so gerne verwende. Bodywork ist ein übergeordneter Sammelbegriff ähnlich wie „Bäume“ oder „Fische“ oder „Arbeit“.

Rolfing - Berlin & München

Massage, Rolfing

Der Unterschied - Rolfing oder Massage

Massagen können wunderschön sein, tief bewegen, mit der Welt versöhnen, das Herz öffnen und ein Fest für die Sinne sein. Ganz besonders die Esalen- und die Lomi-Lomi-Nui-Massage. Sie können einen auf „Wolke Sieben“ heben und die Türen zur Schönheit dieser Welt öffnen.

Massage - Berlin & München

Wie Slow Flow Bodywork entstand

Das Slow Flow Bodywork hat sich in meiner Arbeit im Laufe der Jahre als eigenständige Technik entwickelt. Es enthält Elemente aus der "Esalen-Massage", dem Yoga sowie dem Tanz. Nur zu Beginn der Behandlungs-Stunde arbeite ich mit Öl.

Lomi Lomi Massage - Berlin & München

Herkunft der Lomi Massage

Aus Hawaii stammend, ist die Lomi Lomi Nui ihrem Wesen nach keine Massage. Es ist Bodywork, das nicht nur den Körper, sondern auch die Seele berührt. Es ist ein Reinigungsritual, in dem Sie alle Belastungen, Spannungen, Emotionen und Sorgen loslassen können. Lomi Lomi Nui ist ein Ritual um Loszulassen, um zu vergeben, zu akzeptieren und um die Liebe einzuladen.

Massage Berlin & München

Ihre erste Massage

Bevor die Massage oder Bodywork Behandlung beginnt, werden wir uns hinsetzen und Ich werde Ihnen etwas Tee oder frisches Wasser anbieten. Diese Zeit ist nur für Sie da, um anzukommen, um mit der neuen Umgebung und mit mir bekannt zu werden. Wenn Sie Fragen über meine Arbeit haben, dann ist dies der Moment sie zu stellen und ich freue mich sie Ihnen zu beantworten.