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Praxis für Körpertherapie Rolfing
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Haltungscoaching

Die Balance spüren lernen

Praxis für Körpertherapie und Traumatherapie
in München-Schwabing und Berlin-Kreuzberg

Die Balance im Alltag halten

Haltungscoaching gibt Ihnen die Möglichkeit an Ihrer Körperhaltung zu arbeiten, „ohne“ eine manuelle Rolfing Behandlung. Haltungscoaching hilft Ihnen zu verstehen, warum Sie bestimmte Symptome haben, die nicht weggehen wollen. Wir schauen uns zusammen Ihre Haltung und Ihren Gang an, die Art, wie Sie Dinge hochheben, Sport oder Yoga machen oder wie Sie am Schreibtisch sitzen. Wir erforschen und erkennen zusammen, welche Bewegungen der Körper besonders gut kann und welche er verlernt hat. Sich genau diese verlernten Bewegungsmuster bewusst zu werden ist der erste Schritt, um dann im nächsten Möglichkeiten zu finden, diese in den Alltag zu integrieren. Der Alltag ist das härteste Training für den Körper. Deshalb nutzen wir alltägliche Situationen um dem Trend der einseitigen Körperhaltung entgegenzuwirken.

Symptome durch einseitige Körperhaltung

  • Probleme beim Sitzen am PC
  • Probleme beim Stehen oder Liegen
  • Probleme beim Bücken, Lastenheben
  • Chronische Verspannungen
  • Bewegungsfreiheit eingeschränkt
  • Nacken- und Kopfschmerzen
  • Kopf rutscht nach vorne (Schildkröte)
  • Runder Rücken, Buckel
  • Hohlkreuz
  • Fußprobleme, Halux valgus, Plattfuß
  • Kiefergelenkprobleme
  • Zähneknirschen
  • Hexenschuss = Lumbago-Neigung
  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenvorfall oder OP „ausgeheilt“
  • Skoliose
  • Gelenkverschleiß, Gelenkprobleme
  • Iliosakralgelenkprobleme
  • Beckenschiefstand, Becken verspannt
  • Beinlängendifferenz
  • Achillessehnenprobleme
  • Tennisellenbogen, Golferellenbogen
  • Sehnenscheidenentzündung
  • Karpaltunnel-Syndrom
  • Thoracic-outlet-Syndrom
  • Supraspinatus-Syndrom
  • Piriformis-Syndrom
  • Chronisches Kompartment-Syndrom
  • Mausarm, Sekretärinnenkrankheit
  • Läuferknie, Schienbeinkanten-Syndrom

Sollten Sie bereits erhebliche Schmerzen haben empfiehlt sich eine zusätzliche manuelle Rolfing-Behandlung.

Einzelsitzung: Dauer 60min / 90min

Preis: 90 € / 135 €

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Kontakt

Praxis Berlin

Stephan Lautz
Am Tempelhofer Berg 7d - im AQUARIANA
10965 Berlin-Kreuzberg

Tel. S. Lautz +49 176 98843414
Servicetelefon +49 176 284 284 81
ist besetzt vom 8 bis 18 uhr

Praxis München

Stephan Lautz
Bauerstrasse 15 - 4.OG (Aufzug)
80796 München-Schwabing

Tel. S. Lautz +49 176 98843414
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Termine

Einzeltermine und Gruppentermine nur mit Voranmeldung. Stornierungen sollten 48 Stunden im Voraus erfolgen, ansonsten wird die volle Gebühr in Rechnung gestellt.

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