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Praxis für Körpertherapie Rolfing
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Somatic Experiencing

Schock und Trauma sind die Tür zur Transformation

Covid-19   >    Die Praxis bleibt geöffnet für Sie !!!   >    Infos hier.

Schock und Trauma können uns helfen zu wachsen

Somatic Experiencing® begründet durch Peter Levine, ist eine Körperwahrnehmungs-Methode, um Traumata zu heilen. Der Fokus des Klienten wird im Hier und Jetzt auf die Wahrnehmung seiner Sinneseindrücke oder Körperempfindungen gerichtet. Dadurch können die emotionalen und physiologischen Auswirkungen von Trauma, Schock, Stress und damit verbundener Angst und Depression nachlassen und sich auflösen.

Somatic Experiencing (SE) hilft Ihnen, sich bewusst zu werden, wie Ihr Körper auf Stress oder Bedrohung antwortet. Wenn Sie z.B. mit Hilflosigkeit und Kollaps reagieren, können Sie nun neue, angemessene Antworten finden. In der SE Sitzung erfahren Sie, dass ein überwältigendes Ereignis physiologisch im Körper stattfindet und dass Ihr Körper die Fähigkeit hat, solch ein Ereignis zu überwinden.

Psychologische Trauma-Symptome

  • Flashbacks und Alpträume
  • Vermeidungsverhalten
  • Emotionelle Taubheit
  • Überhöhte Wachsamkeit
  • Angst
  • Panik, Panikattacken,
  • Gefahr wirkt anziehen
  • Depressionen, Teilnahmslosigkeit
  • Emotionsschwankungen, Hilflosigkeit
  • Schlafprobleme
  • Konzentrationsprobleme
  • Orientierungsprobleme
  • Kontaktprobleme
  • Entscheidungsschwierigkeiten
  • Entfremdungsgefühle = Derealisation
  • Vereinsamung
  • Überforderung
  • Alles ist zuviel

Physiologische Trauma-Symptome

  • Verspannungen in der Beugemuskulatur
  • Kopfschmerzen
  • Nackenschmerzen
  • Augenschmerzen
  • Unregelmäßiger Herzschlag
  • Überhöhter Alkoholgenuss
  • Schmerz- und Beruhigungsmittelkonsum
  • Drogengenuss als Sebstmedikamentierung
  • Taubheitsgefühle, Missempfindungen
  • Überempfindlich auf Licht, Geräusche, Gerüche
  • Ticks, Zuckungen
  • Erschöpfung körperlich
  • Durchfall unerklärlich
  • Bettnässen bei Kindern
  • Leistungsbereitschaft extrem

… lange Symptomenliste hier.

Klingen die Symptome nach dem Schockereignis innerhalb von sechs Wochen ab, so handelt es sich um eine normale Anpassungsreaktion ohne Trauma. Bestehen die Symptome länger als sechs Wochen, handelt es sich wahrscheinlich um ein Trauma. Grundsätzlich gilt: je intensiver der Schock, desto wahrscheinlicher entsteht ein Trauma. Doch schon ein unbedeutender Autounfall mit Blechschaden kann ein Trauma verursachen. – Die Symptome treten unmittelbar nach der Schocksituation auf oder erst mit bis zu 18 Monaten Verzögerung. – Die Symptome stellen sich schleichend ein und können über Jahre fortbestehen. – Die Symptome sind teilweise bizarr, sehr individuell und für Sie schwer einzuordnen. – Ihre Mitmenschen bemerken in der Regel nicht, was in Ihnen vorgeht.

Einzelsitzung: Dauer 60min / 90min

Preis: 80 € / 120 €

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Vorträge und Workshops über Somatic Experiencing finden Sie hier

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Somatic Experiencing - Berlin & München
Somatic Experiencing

Somatic Experiencing – Was ist das? – Eine Einführung

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25. November 2017
https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2019/03/Somatic_Experiencing_BE-wp-3024-2.jpg 630 630 Stephan Lautz https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2018/03/Logo-Lautz-neu.jpg Stephan Lautz2017-11-25 00:55:372019-04-22 11:36:15Somatic Experiencing – Was ist das? – Eine Einführung
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Schock-Trauma Symptomenliste

Ob es nun ein elektrischer Schlag ist, oder ein Autounfall, oder der plötzliche Tod einer Geliebten Person ist. Solche Ereignisse, treten plötzlich auf, und haben eine sehr intensive Wirkung auf uns. Je intensiver und je plötzlicher das Ereignis eintritt, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass wir einen Schock erleiden.
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21. September 2017
https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2019/03/somatic_experiencing_max-bender-194526-unsplash.jpg 730 1100 Stephan Lautz https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2018/03/Logo-Lautz-neu.jpg Stephan Lautz2017-09-21 13:23:292019-03-05 07:32:24Schock-Trauma Symptomenliste
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NARM, Somatic Experiencing

Grundlagen von Somatic Experiencing

Tiere erleben Stress ohne Trauma. Warum ist das so? Alle Säugetiere, auch der Mensch, verfügen über eine äußerst effektive Überlebensstrategie: die Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion. In lebensbedrohlichen Situationen stellt ihr Organismus schlagartig die notwendige Energie zur Verfügung.
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18. September 2017
https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2019/03/somatic-experiencingjessica-weiller-60884-unsplash.jpg 730 1100 Stephan Lautz https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2018/03/Logo-Lautz-neu.jpg Stephan Lautz2017-09-18 19:56:122019-04-22 11:46:47Grundlagen von Somatic Experiencing
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Trauma Sitzung nach Autounfall

Der Autounfall fand vor zwei Jahren an einem regnerischen Tag statt. Marianne – unsere imaginäre Klientin – stand mit ihrem Wagen an einer Kreuzung, als ein Lieferwagen von hinten auf ihr Auto auffuhr. In ihrem Rückspiegel erkannte sie den schnell auf sie zu fahrenden Lieferwagen nur wenige Sekunden vor dem Aufprall.
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15. September 2017
https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2019/03/somatic_experiencing_taylor-grote-385749-unsplash.jpg 730 1100 Stephan Lautz https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2018/03/Logo-Lautz-neu.jpg Stephan Lautz2017-09-15 19:48:112019-04-22 11:52:40Trauma Sitzung nach Autounfall
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Was ist ein Trauma?

Jeder Mensch kann im Alltagsleben Erfahrungen machen, die ihn überwältigen und über alle Maßen ängstigen. Er kann in einen Autounfall geraten, Opfer eines Überfalls werden oder einen geliebten Menschen sterben sehen. Solche drastischen Erlebnisse können einen Menschen tief beeindrucken und auch psychisch verletzen. Eine solche Verletzung wird als „Trauma“ bezeichnet.
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1. Mai 2017
https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2019/03/somatic_experiencing_seth-doyle-133176-unsplash.jpg 730 1100 Stephan Lautz https://rolfing-lautz.de/wp-content/uploads/2018/03/Logo-Lautz-neu.jpg Stephan Lautz2017-05-01 19:40:512019-03-17 10:51:29Was ist ein Trauma?

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