Was ist die Ursache für einen Hexenschuß oder für einen Bandscheibenvorfall? Warum bekommen so viel Menschen vom Arzt die Diagnose. Ihre Bandscheiben sind vorzeitig verschlissen? Wir schauen uns die biomechanischen Rahmenbedingungen an wie Bandscheiben verschleißen, betrachten welche Angewohnheiten den Prozess fördern und welche Rolle das Sitzen auf Stühlen inne hat. Auch wie ein Bandscheibenvorfall entsteht und was Sie tun können um den Prozeß aufzuhalten.

• Warum verschleißen Bandscheiben?
• Rückengerecht sitzen
• Was kann ich tun nach einem Bandscheibenvorfall ?
• Wie belaste ich meinen Körper korrekt?
• Wie arbeite ich am Computer rückengerecht?