Nackenschmerzen und Schulter Arm Probleme sind im Alltag eine große Herausforderung insbesondere wenn Sie viele Stunden täglich am Computer sitzen. Zu dem Symptomkreis gehören z.B. Computer-Nacken, Mouse-Arm, Karpal-Tunnel-Syndrom, Tennisarm, Kalk Schulter. In dem Workshop erfahren Sie warum der Körper solche Symptome entwickelt, warum die Symptome so schnell chronisch werden und wie Sie sich selber helfen können durch eine aufrechte Körperhaltung und durch einfache Übungen.

• Taubheitsgefühl in der Mouse Hand
• Schulter Arm Probleme, Tennisarm etc. Was tun?
• Was mache ich falsch am Schreibtisch?
• Gibt es eine effektive Do It Yourself Massage Technik?
• Anleitung und Übungen sich selbst zu heilen.