La méthode Rolfing travaille avec le système de mouvement du corps, c’est un « travail corporel pratique ». Le Rolfing repose sur l’hypothèse que les tensions et les douleurs que de nombreuses personnes ressentent dans le système musculo-squelettique sont dues à une répartition défavorable des forces statiques dans le corps. Dans le Rolfing, cette répartition des forces est progressivement modifiée.

La Somatic Experiencing® est une méthode avant-gardiste de prise de conscience du corps pour guérir les traumatismes. L’attention du client est dirigée dans l’ici et maintenant vers la perception de ses sensations ou des sensations corporelles. Cela permet aux effets émotionnels et physiologiques du traumatisme, du stress et de l’anxiété et de la dépression qui y sont associées de s’atténuer et de se dissoudre.